Sportwochenende für WW Jugendleiter

Kreisjugendheim Dinkelscherben | am 30.10.2009 - 18:00 Uhr | Aufrufe: 318

Ziele:
Steigerung der persönlichen Fitness. Verbesserung von Kraft und Ausdauer in verschiedenen Sportarten. Ideensammlung für neue sportliche Anreize im Jugendtraining. Förderung der sozialen Kompetenz und Motivation für Tätigkeiten in der Wasserwacht.

53 Bilder
Inhalte:
Trainingseinheiten in verschiedenen Sportarten wie:
- Schwimmen
- Laufen
- Kampfsport
- Bauch, Beine, Po
- Verschiedene Sportspiele
- Kraft- und Ausdauertraining


Zielgruppe/Teilnahmevoraussetzung:

- Mitglieder der Wasserwacht
- Alter ab 16 Jahre
- Jugendleiter Wasserwacht
- Kreisjugendleiter Wasserwacht

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    Lauftraining

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