Ergebnisse 1 - 4 zu Tag: Fit

In Deutschland gibt es zahlreiche Polizei-Fußballclubs. In den USA haben auch Feuerwehrleute ihre eigene Sportart für sich gefunden. Dodgeball heißt die Sportart die so manchen an Völkerball erinnert.

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alfred brandner

Ein kleiner Einblick in die Welt der Sportler soll den Einstieg erleichtern. Die Maßnahmen zum Aufbau einer Trainingseinheit müssen individuell geplant sein.

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Fit durch den Winter- worauf Jogger bei achten sollten

Auch bei Minustemperaturen ist das Joggen im Freien nicht schädlich für den Organismus. Zusätzlich zu einem bei jeder Temperatur wichtigen Aufwärmprogramm für die Muskeln sollten beim Laufen in der Kälte aber einige besondere Punkte beachtet werden.

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Fitte Retter

Das Fitness-, Gymnastik- und Gesundheitsstudio Klein hat dem Bayerischen Roten Kreuz, Kreisverband Günzburg, 100 Gutscheine für fitte Retter gesponsert. Die hauptamtlichen Mitarbeiter des Roten Kreuzes, Verwaltung, Sozialstation, Sozialdienst, Fahrdienst und Rettungsdienst können im Günzburger Studio vier Wochen lang kostenlos trainieren. Trainer erarbeiten mit den BRK-Mitarbeitern individuelle Trainingsprogramme.

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